假如你的Instagram賬號遭受了黑客攻擊，該如何應對並保護你的賬戶？

Instagram密碼被破解，賬戶安全受到威脅，該怎麽辦？

你的Instagram賬戶是否已被黑客入侵？以下是你需要了解的關於Instagram賬戶恢復和保護的信息。

如果你的Instagram不幸被黑客光顧，首要之務是保持冷靜。弗朗西斯科·佐爾齊提醒你，驚慌失措無助於解決問題。

對於設計師而言，Instagram的重要性不言而喻，它不僅是展示作品的平臺，更是吸引新客戶的關鍵營銷和網絡工具。那麽，一旦你的Instagram賬戶被黑客攻擊，該如何是好？首先，請深呼吸，你並不孤單。專註於設計的傳播機構Novità的社交媒體策略師Matthew Krull表示：「在日常生活中，普通用戶遭遇一定程度的黑客攻擊並不罕見。我經常從朋友和同事那裏聽到他們的賬戶遭遇可疑活動的情況。」然而，當黑客對你的Instagram賬戶發起攻擊時，你必須迅速采取行動。盡快恢復你的Instagram個人資料，才能提高成功找回賬戶的可能性。接下來，我們將為你提供找回Instagram賬戶的步驟，以及增強網絡安全的有效措施。

破解instagram密碼,有幾個明顯的跡象可以幫助你判斷賬戶是否已被黑客入侵。大多數黑客會立即更改你的賬戶信息，以此將你踢出並阻止你重新訪問Instagram。每當你的電子郵件、電話號碼或密碼發生更改時，Instagram都會向你發送提醒郵件；該郵件將來自security@mail.instagram.com。如果你自己沒有進行任何更改，那麽這可能意味著黑客已經獲取了你的賬戶訪問權限。此外，Instagram還會提醒你註意「可疑的登錄嘗試」，這可能是黑客試圖訪問你的賬戶的跡象。

另一個表明你的Instagram賬戶可能遭到黑客攻擊的跡象是動態中出現異常活動。例如，你可能發現自己的Instagram個人資料中出現了並非由你發布的圖像、卷軸或故事；或者你的關註者收到了並非由你發送的直接消息。（請註意，如果你發現朋友的頁面上存在一些不正常的活動，請務必告訴他們！你可能會在他們發現之前察覺到這些異常。）

我的Instagram賬戶被黑客攻擊後能否恢復？

簡而言之，這取決於你的行動速度。

如果你的Instagram賬戶遭到黑客攻擊，你有機會恢復它，但你需要迅速采取行動以防止黑客進一步損害你的賬戶。如果你能迅速響應，你可能能夠在黑客深入你的賬戶之前將其踢出，更重要的是，在黑客更改你的個人信息、刪除你的照片或發布不良內容到你的個人資料之前采取行動。這樣，你就可以避免通過繁瑣的支持請求來恢復你的Instagram賬戶。

但如果黑客已經得逞，更改了你的賬戶詳細信息，如密碼、電子郵件和電話號碼，那麽恢復個人資料就會變得更加困難。根據黑客造成的損害程度，Instagram或許能夠幫助你恢復賬戶。但請做好心理準備：如果你的賬戶已被黑客刪除，Instagram支持團隊可能無法為你恢復。

如何重新獲得被黑客入侵的Instagram賬戶的訪問權限？

解決方法取決於黑客是僅僅更改了你的Instagram密碼，還是同時更改了你的密碼和聯系信息。以下是一些建議，幫助你盡快恢復Instagram賬戶。

我的密碼失效了——該怎麽辦？

在登錄屏幕上遇到問題了嗎？別慌張。如果你發現你的密碼無法登錄，只需按照Instagram應用登錄頁面的提示操作即可。希望通過設置新密碼的步驟能夠幫助你重新登錄賬戶。登錄鏈接將發送到你的電子郵件賬戶或電話號碼，你可以使用安全代碼重新登錄並更改密碼。這是最理想的情況，因為你可以自己解決問題而無需聯系Instagram客戶服務。（不過無論如何，聯系他們並告知你的賬戶已被黑客入侵並非壞事——他們可能會提供一些有用的安全建議以確保你的賬戶未來安全無虞。）

我沒有收到密碼重置電子郵件來更改登錄憑證。現在該怎麽辦？

這就是問題變得復雜的地方。如果你的社交媒體賬戶被鎖定，並且當你通過「忘記密碼」按鈕請求密碼重置鏈接時卻未能收到，那麽黑客可能已經篡改了你的電子郵件和電話號碼。這是黑客們的慣用伎倆，以便他們完全掌控你的賬戶。他們甚至可能會劫持你的Instagram賬戶以索取贖金，要求你使用比特幣或其他加密貨幣來贖回。如果遇到這種情況，請務必按照Instagram提供的分步指南報告此類活動。他們會要求你通過各種方式驗證身份，例如拍攝視頻自拍以證明你就是賬戶的真正主人。請註意，此過程可能不會立即恢復你的賬戶訪問權限；但請保持耐心並遵循Instagram的指示進行操作。  獲取Instagram賬戶可能需要耗費數日甚至數周的時間。

然而，現在有一種新方法能夠迅速且直接地獲取支持，但前提是你必須願意為此支付費用。Meta公司推出了Meta Verified訂閱計劃，該計劃為Instagram和Facebook賬戶提供高級功能。的確，這包括了那廣為人知的社交媒體藍色認證，但此外還包含了專項支持，其中就包括身份盜竊監控。目前，Meta Verified僅適用於個人賬戶，並不適用於企業賬戶。但若Meta未來擴展該計劃，我們也不會感到驚訝。現階段，Meta Verified的費用在每月11.99美元至14.99美元之間，具體費用取決於你選擇的計劃，而兩者都包含專項支持。

如果你懷疑有人試圖非法侵入你的Instagram賬戶，你應該如何應對？

有一些危險的信號可能表明有人正在嘗試（或已經）非法入侵你的Instagram賬戶。三個關鍵跡象包括：收到一封並非由你本人觸發的Instagram密碼更改電子郵件、收到來自security@mail.instagram.com的無提示電子郵件更改請求，以及發現你未發布的帖子。那麽，該如何尋求幫助呢？

如果Instagram檢測到你的賬戶存在可疑活動，該如何是好？

一旦有人嘗試重置你的密碼，Instagram會向你發送一封電子郵件，通知你有關更改的情況。Matthew Krull表示：「一旦收到Instagram的通知或電子郵件，告知我管理的任何賬戶存在可疑活動，我會立即采取行動。」如果你收到一封來自security@mail.instagram.com的電子郵件，要求你更改密碼，但發件人並非你本人，那麽可能有人正嘗試破解你的Instagram賬戶。此時，你應通過該電子郵件中的鏈接向Instagram報告此情況，並立即更改密碼。

如果你收到來自security@mail.instagram.com的電子郵件，詢問如何更改與你的Instagram賬戶關聯的電子郵件地址，但你並未提出此請求，請點擊消息中顯示「保護我的賬戶」的鏈接。若你無法訪問Instagram登錄頁面，詐者可能已更改了你的密碼。但請不要絕望——你仍可通過請求登錄鏈接或安全代碼來獲取幫助。

在收到這些Instagram電子郵件時，請務必保持警惕：一些看似來自Instagram的消息可能是網絡釣魚嘗試或黑客的詐行為，這可能導致你的賬戶被盜或在你的設備上安裝惡意軟件。（為了便於你采取行動，我們再次提醒你，正確的Instagram電子郵件是：security@mail.instagram.com。）好消息是，Meta已開發了一項功能來保護你免受電子郵件詐。如果你進入Instagram應用程序的安全部分，你可以查看Instagram在過去兩周內向你發送了哪些電子郵件。查看這些數據應能幫助你驗證電子郵件的真實性。

請記住，其他消息（破解instagram密碼,例如Instagram私信和WhatsApp聊天）也可能包含網絡釣魚詐。請時刻保持警惕！

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如果你發現你的賬戶存在可疑活動，該如何處理？

如果你發現自己未發布的照片、卷軸或故事出現在你的頁面上，或者你的關註者註意到你賬戶中的奇怪私信，那麽你可能已在Instagram上遭到黑客攻擊。如果你仍處於登錄狀態，應立即更改密碼，因為這樣做會將黑客從你的賬戶中踢出。此外，你還應通過登錄活動頁面手動註銷任何可疑設備，並撤銷任何可能存在安全漏洞並暴露你的登錄信息的第三方應用程序的訪問權限。

如果你的Instagram賬戶已被刪除，是否能恢復？

在某些情況下，黑客可能會刪除你的所有帖子，使你的賬戶變得空空如也。或者他們可能會完全刪除你的賬戶。如果他們刪除了你的部分賬戶內容（但並非全部），你可以通過進入Instagram賬戶的「你的活動」部分並選擇「最近刪除」來檢索帖子。（顯然，你只能在重新獲得賬戶訪問權限後才能執行此操作！）在那裏，你將找到過去30天的帖子以及過去24小時的故事。然後，你可以將這些圖像或視頻恢復到你的Instagram個人資料中。

然而，如果你的賬戶已被完全刪除，你可能就不那麽幸運了。Instagram官方表示：「當你刪除賬戶時，你的個人資料、照片、視頻、評論、點贊和關註者將被永久刪除。」你可以使用之前使用的相同電子郵件地址創建一個新賬戶，但你可能無法獲得相同的用戶名。

話雖如此，你仍有機會在一個窗口期內恢復你的Instagram賬戶。如果有人刪除了你的賬戶，從技術上講，你有30天的時間聯系Instagram，解釋你已被黑客入侵，並要求他們備份你的賬戶。Instagram聲稱它會存儲你的數據這麽長時間，渥太華大學特爾弗管理學院的營銷與傳播總監、數字營銷專家喬納森·西蒙（Jonathan Simon）發表了他的看法：「然而，這是一個相當遙遠的問題。一旦你的賬戶被刪除，它很可能就此消失無蹤。」

以室內設計師克裏斯汀·麥金尼斯（Kristen McGinnis）為例，她就不幸遭遇了這樣的困境。大約在三年前，她驚愕地發現自己的Instagram賬戶因可疑活動而被註銷，盡管她已經啟用了雙因素身份驗證。「Instagram的賬戶恢復過程需要進行身份驗證。我在短短一個月內提交了十幾次申請，但收到的回復卻為零。」麥金尼斯無奈地表示，「可悲的是，我從未得到過任何實質性的幫助，只有無盡的頭痛和心痛。」

一個月後，麥金尼斯選擇了放棄。她創建了一個新的Instagram賬戶，並在首個帖子中詳細解釋了之前賬戶所發生的事情。然後，她開始重新關註以前的聯系人，希望他們也能回關她。雖然許多人確實這樣做了，但她還是不得不向其他人發送消息，重新介紹自己。值得慶幸的是，她的照片自動保存在了手機上。然而，這次事故仍然給她帶來了不小的損失。「我失去了幾千名粉絲，其中許多人我可能永遠都無法找回，因為我不知道該向誰尋求幫助。」麥金尼斯說。

盡管沒有一種賬戶保護方法是絕對萬無一失的，但掌握安全最佳實踐確實有望幫助你避免重建關註列表的麻煩。你可以定期下載自己的數據，以保存帖子、關註者甚至評論的存檔。這樣，如果你的Instagram賬戶被黑並最終需要重建，你就已經有了一個良好的起點。

那麽，我們應該如何保護自己的Instagram賬戶呢？

黑客攻擊並不僅限於名人或擁有數百萬粉絲的知名Instagram用戶。「任何一個賬戶都可能成為攻擊目標，因為如果黑客攻擊成功，他們就可以利用被黑的賬戶嘗試從其他毫無戒心的用戶那裏獲取敏感信息，如信用卡號、地址和PIN碼。」西蒙警告說。

設置一個強密碼顯然是一個很好的開始。確實，Apple iOS推薦的那些包含字母和數字的復雜密碼非常安全。（如果你擔心記不住所有的登錄信息，數字密碼管理器可以幫到你。）但除此之外，你還應該采取一些額外的措施來防範潛在的黑客攻擊。

啟用雙因素身份驗證就是一個非常有效的手段。這種驗證方式要求用戶在每次登錄新設備時都通過身份驗證應用程序或手機短信（SMS）輸入安全代碼，這對詐者構成了強大的威懾。Meta提供了這項服務，破解instagram密碼,你可以通過應用程序中的安全頁面進行設置。

同時，密切關註你的登錄活動也是非常重要的。你可以在應用程序的安全部分找到這些活動記錄。對於保護你的Instagram賬戶來說，這些都是至關重要的步驟。只有時刻保持警惕並采取適當的預防措施，我們才能確保自己的賬戶安全無虞。